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私が妊娠するために試して役立ったモノ

私が妊娠するために試して役立ったモノを紹介します。
私は早く子供が欲しいと思っていましたが、なかなか恵まれず苦戦していました。
苦戦した妊活中に試して効果があったものを紹介します。
私はかなりの冷え性でした。
雑誌を見たところ、冷えは妊娠するには大敵らしいのです。
そこで、冷え対策として夏でも冬でも靴下は必ず履いていました。
夜寝るときには、モコモコの靴下がオススメです。
快眠効果もあって一石二鳥なので、私は今でも続けています。
そして、2つ目に試したのはエステ等にあるよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しには、子宮を温める効果や子宮の中をキレイにしてくれる効果があるそうで試しました。
週1で通うことを勧められたので、その通り通っていた3ヶ月後、私は妊娠することができました。
なかなか出来ないと嘆いて諦めかけていたときの妊娠発覚でした。
私の経験からすると、冷えを改善するだけで大分違うと思います。
合わせて葉酸サプリメントや鉄を取っていましたが、そちらも妊娠中にも役立ちましたし、妊活をしている方にはオススメしたいです。

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